Tendinite,sinintomi,diagnosi e cura.

[Rino]

La tendinite e' un processo infiammatorio che coinvolge uno o piu' dei 267 tendini presenti nel corpo umano.
Esistono tre diversi tipi di tendinite al ginocchio :
quella del tendine rotuleo o patellare
quella del muscolo quadricipite
quella del popliteo
Nella maggioranza dei casi, il dolore al ginocchio e' causato da un processo lesivo del tendinerotuleo, per cui la patologia e' la tendinopatia rotulea.
Dal punto di vista anatomico questo tendine assomiglia ad un robustissimo nastro appiattitto che collega la parte inferiore della rotula (distale) con la parte prossimale della tibia.
Proprio perche' collega fra loro due ossa e non un muscolo con un osso, viene indicato come legamento patellare o rotuleo.
In tutti gli sport il tendine rotuleo e' sempre sottoposto ad un superlavoro durante attivita' esplosive (balzi e scatti).
Per questo motivo la tendinite patellare o rotulea e' frequente in sport come:
IL CALCIO, LA PLLAVOLO, IL BASKET, L'ATLETICA FINANCHE LA DANZA PUO' COSTITUIRE PERICOLO PER GLI ATLETI,
ma non lo snorkeling, il nuoto,la pescasub.
Anche il tendine del muscolo quadricipite che si inserisce nella parte superiore (prossimle) della rotula, puo' andare incontro a tendinite ed a lesione.
Anche questo tendine e' particolarmente robusto e si lesiona piu' raramente.
Le discipline sportive che prevedono forti accellerazioni degli arti inferiori seguite da brusche frenate, sono piu' soggette a questo tipo di teninite.
Infine la tendinite polpitea e' poco frequente e colpisce l'inserzione del tendine popliteo sull'epicondilo laterale del femore.

Nella pratica del nostro sport preferito questo robusto nastro appiattito che funge come potente stabilizzatore, compie in dolce e costante movimento che lorende uno dei migliori esercizi per chi dopo un trauma e' tenuto a compiere una necessaria fase ribilitativa.

SINTOMI
Dolore superficiale ben localizzato nella parte bassa e' la tendinite del rotuleo o alta o alta e' la tendinite del qudricipite femorale che si accentua con lo sforzo.
Se la patologia non viene curata il dolore aumenta col tempo fino a comparire anche a riposo.
Il dolore e' accompagnato, se la diagnosi e' particolarmente infausta, anche da gonfiore ed arrossamento locale.
In caso di lesione completa del muscolo quadricipite l'infortunato non puo' estendere attivamente la gamba ed avverte un dolore intenso, cosi' peraltro per la rottura del tendine rotuleo.
ENTRAMBE QUESTE SITUAZIONI SONO ESTREMAMENTE RARE E COLPISCONO SOLITAMENTE I SOLLEVATORI DI PESI DURANTE LA FASE DI SPINTA.

DIAGNOSI
L'esame piu' adatto per diagnosticare una tendinite al ginocchio e' la risonanza magnetica asociata a radiografia.
In questo modo e' possibile visualizzare sia l'entita' e l'estensione, sia la presenza di eventualialterazione a carico della rotula.
Anche l'ecografia se eseguita da un esperto consente una diagnosi accurrata poco costosa e priva di effetti collaterali.

CURA
L'atleta deve sospendere innanzitutto l'attivita' sportiva o il movimento ripetuto nel tempo che ha generato la tendinite.
La somministrazione di farmaci antidolorifici favorisce anche la riduzione del gonfiore.
La laser terapia puo' velocizzare il recupero funzionale dell'arto.
Nelle 24/48 ore sucessive al trauma e' utile l'applicazione del ghiaccio almeno pe tre volte al giorno per venti minuti.
Successivamente,quando il dolore diminuira',
e' bene iniziare l'abitudine a fare delle lunghe nuotate sia al mare che in piscina (meglio il MARE) dopo unpo' Vi accorgerete che e' piu' convniente pe la vostra salute cambiare sport.

[antoniot67]

Ciao Rino,quindi dovremmo essere esenti da patologie di questo tipo?
Invece per i colpi che sistematicamente si prende il polso che possiamo fare?

[Rino]

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